Tjenester og priser 

Alle timene tar utgangspunkt i gestaltterapi og jeg tilpasser timen til deg eller dere for et best mulig utbytte. Ta kontakt hvis du ønsker å finne ut hvilke type time som passer best for deg.

Alle priser er inkludert merverdiavgift på 25 prosent som ble innført av regjeringen fra 01.01.2021. 

Individualterapi

I terapien legger jeg vekt på at du blir mer bevisst egne følelser, reaksjoner og handlinger. Slik kan du bli bedre kjent med deg selv og se ulike valgmuligheter. 

 

Det er mange ulike grunner til å komme i terapi. Noen av dem er:

 

  • Behov for å sortere tanker og følelser

  • Ønske om endring, eller følelsen av å stå fast

  • Lav selvfølelse og usikkerhet

  • Utfordringer i parforholdet

  • Ønske om å bli bedre kjent med seg selv, egne behov og grenser

  • Angst, sinne, sorg eller nedstemthet

  • Behov for en å snakke med

Priser 

60 minutter  1100,- inkl. mva

90 minutter  1650,- inkl. mva 

Rabatt for studenter, uføre og arbeidsledige

60 minutter 1000,- inkl. mva

90 minutter 1500,- inkl. mva

Bestill time

Parterapi

I parterapi får dere økt innsikt i hvordan dere kommuniserer med hverandre, og hva det gjør med forholdet. Snakker dere sammen på en måte som skaper nærhet, misforståelser eller avstand? Er dere rause med hverandre, eller kritiske? Ved å bli klar over hvordan dere kommuniserer, har dere mulighet til å velge å snakke sammen på en annen måte, og få det annerledes. Parterapi passer for dere som ønsker endring og nye muligheter.

Det er mange ulike grunner til å komme i parterapi. Noen av dem er:

  • Behov for å snakke bedre sammen

  • Ønske om mer nærhet, tillit og trygghet

  • Utfordringer i parforholdet

  • Behov for å avklare forventninger og ønsker

  • Tilbakevendende konflikter

  • Skilsmisse og samlivsbrudd

  • Krevende livshendelser

  • Samarbeid om barna 

  • Ønske om å forebygge utfordringer i forholdet

Dere trenger ikke være kjærester for å komme i parterapi. Søsken, foreldre og barn, venner og andre par er også velkommen. 

Pris 90 minutter 1700,- inkl. mva 

Bestill time

Samtaler barn og ungdom

Mange unge opplever forventninger og press de synes er vanskelig å håndtere. Da kan det være godt å snakke med en voksen som ikke er en del av familien eller miljøet. For å få til et godt samarbeid er det viktig at barn og ungdom selv ønsker å komme for å snakke med meg. 

Jeg jobber med barn som er 10 år og eldre. Hvis barna har utfordringer på skolen er det viktig at dere kontakter skolen for å høre hvordan de kan hjelpe dere. Når skolen er koblet på støtter jeg dere gjerne i den videre prosessen.

Pris

60 minutter 1100,- inkl. mva

Bestill time

Foreldreveiledning

Å være foreldre er noen ganger krevende, og det kan oppstå utfordrende situasjoner i møte med barn og unge. Jeg støtter og veileder deg alene, eller sammen med din partner. 

Priser 

60 minutter 1100,- inkl. mva

90 minutter 1700,- inkl. mva (sammen med partner)

Bestill time

Å møtes utendørs gir andre muligheter enn å være i et tradisjonelt terapirom. Vi kan gå tur eller sette oss ned for å prate. Vi kan være ute i byen, eller møtes i marka.

Priser 

60 minutter  1100,- inkl. mva 

90 minutter  1650,- inkl. mva 

Bestill time

Hvis du ikke har anledning til å komme til meg eller foretrekker å snakkes via video er det et godt alternativ.  Samtalen foregår på en sikker linje. 

Priser 

60 minutter 1100,- inkl. mva 

Rabatt for studenter, uføre og arbeidsledige

60 minutter 1000,- inkl. mva 

Bestill time

Gruppeterapi

Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv sammen med andre, er gruppeterapi en fin måte å utforske hvordan du påvirker og blir påvirket. 
 

Har du og noen du kjenner lyst til å gå i gruppe sammen kan vi sette opp en egen gruppe for dere.

Oversikt over grupper finner du her

Du betaler med Vipps eller bankkort rett etter timen.

Avbestilling eller endring av timen må skje senest 24 timer før avtalt tid. Hvis ikke må du betale for timen i sin helhet. Det gjelder også ved sykdom.