Parterapi

Å gå i parterapi kan gi dere økt innsikt i hvordan dere kommuniserer med hverandre, og hva det gjør med forholdet.

holding-hands-1149411_1920.jpg

Snakker dere sammen på en måte som skaper nærhet, misforståelser eller avstand? Er dere rause med hverandre, eller kritiske? Å bli klar over hvordan dere kommuniserer med hverandre gir mulighet til endring og vekst. Hvordan dere som par håndterer utfordringer i forholdet er med på å avgjøre hvor godt dere har det sammen. Vi utforsker hva som skjer mellom dere og hvordan det påvirker relasjonen og hver og en av dere.

 

Hvorfor gå i parterapi?

Det er mange ulike grunner til å komme i parterapi. Noen av dem er:

 

  • Behov for å snakke bedre sammen

  • Ønske om mer nærhet, tillit og trygghet

  • Utfordringer i parforholdet

  • Behov for å avklare forventninger og ønsker

  • Tilbakevendende konflikter

  • Skilsmisse og samlivsbrudd

  • Krevende livshendelser

  • Samarbeid om barna 

  • Ønske om å forebygge utfordringer i forholdet

 

I parterapi kan dere få innsikt i hvordan egen historie påvirker parforholdet. Ved å bli mer klar over hva som er ditt eget og hva som tilhører partneren din kan det være lettere å ta ansvar for det du tar med deg inn i relasjonen. Å leve godt sammen krever at dere begge satser på forholdet og ønsker det beste for hverandre.

 

Andre typer par

Dere trenger ikke være kjærester for å komme i parterapi. Søsken, foreldre og barn, venner og andre par er også velkommen.