Grupper og kurs 

Helgekurs i egenomsorg

Bli med på kurs og lær hvordan du tar bedre vare på deg selv. På kurset får du en innføring i hvordan du

• lytter til kroppens signaler

• gir deg selv økt egenomsorg

• møter din indre kritiker med omsorg

• reduserer stress i hverdagen

• bruker pusten til å være her og nå

Gruppeterapi for studenter på NGI

I denne gruppen får du utforsket hvem du blir i møte med andre, hvordan du blir påvirket og hvordan du påvirker menneskene rundt deg. Vi knytter erfaringer og opplevelser fra det som oppstår i gruppeprosessen til sentrale begreper innenfor gestaltteori og praksis.

​

Samtalegruppe for voksne 

I denne gruppen får du utforsket hvem du blir i møte med andre, hvordan du blir påvirket og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

​

​

​

Alle gruppene er på Røa 

Sted: 

Samfunnshus Vest på Røa 

Tore Hals Mejdells vei 8, 0751 Oslo

Linje 2 Østerås stopper rett ved.

T-banen bruker 9 minutter fra Majorstuen.

Det er parkering utenfor.