Få påfyll og støtte i gruppe for kvinner 

Sted: Yogalåven i Bærum, Griniveien 363

Parkering på nedsiden av gården. Kollektivtransport til Hosle senter, 10 minutter å gå

Pris: 3200 kr for fire ganger av tre timer 

Spørsmål: Ta kontakt med Carina Henske på 901 901 87 / post@carinahenske.no eller Mette Solberg på 407 64 122 / post@mettesolberg.no 

Påmelding: post@mettesolberg.no 

Kursledere: 

Mette Solberg er gestaltterapeut MNGF med videreutdannelse i traumeterapi & yogalærer e-ryt 200++. Se mer informasjon: www.mettesolberg.no 

​

Carina Henske er gestaltterapeut MNGF og tar videreutdanning i traumeterapi. Se mer informasjon: carinahenske.no

​

Vi starter en ny gruppe for kvinner som ønsker et sted å dele hverdagens små og store utfordringer og gleder. Vi gjør enkle yogaøvelser, praktiserer oppmerksomt nærvær og snakker sammen når vi møtes. Sammen skaper vi et trygt rom hvor du kan uttrykke deg, bevege deg og få påfyll og støtte. 

​

Det er plass til totalt 8 deltagere i gruppen. 

Covid-19

Vi følger Helsedirektoratets smittevernregler og sørger for minimum to meter mellom deltakerne. Vi utsetter start av gruppen hvis reglene tilsier det og tar først betaling uken før oppstart. 

Vi gleder oss veldig og du er varmt velkommen!

Tidspunkt: Annenhver fredag kl. 12-15 med oppstart 5. februar. Datoer: 05.02., 19.02., 05.03. og 19.03.